본문 바로가기

전체 글64

만성피로, 간 건강에 영향을 미치는 밀크씨슬 과학적으로 Silybum marianum으로 알려진 밀크씨슬(우유엉겅퀴)은 다양한 건강 상태에 대한 약초 요법으로 수세기 동안 사용되어 온 꽃 식물입니다. 밀크씨슬의 활성 성분은 실리마린이라고 하며 실리빈, 실리디아닌, 실리크리스틴을 포함한 플라보노이드 복합체입니다. 다음은 밀크시슬의 효과와 부작용들에 대한 설명입니다. 1. 만성피로, 간 건강에 영향을 미치는 밀크씨슬의 6가지 효능첫째로 간 건강이 있습니다. 밀크씨슬은 간 건강 증진에 잠재적인 이점으로 가장 잘 알려져 있습니다. 밀크씨슬의 주성분인 실리마린은 간 보호 특성에 대해 광범위하게 연구되었습니다. 독소, 산화 스트레스 및 염증으로 인한 손상으로부터 간세포를 보호하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 실리마린은 또한 새로운 간세포의 생성을.. 2023. 5. 30.
관절염, 대장염 보조 식품, 보스웰리아란? 1. 관절염, 대장염 보조 식품, 보스웰리아란?인도 유향으로도 알려진 보스웰리아는 보스웰리아 세라타 나무의 수지에서 추출한 허브 추출물입니다. 잠재적인 건강상의 이점 때문에 수세기 동안 전통적인 아유르베다 의학에서 사용되었습니다. 보스웰리아의 효능과 부작용에 대한 자세한 설명은 아래에서 함께 하겠습니다. 2. 보스웰리아의 효능보스웰리아와 관련된 주요 이점 중 하나는 항염증의 특성입니다. 여기에는 5-리폭시게나아제(5-LOX) 및 사이클로옥시게나아제-2(COX-2)와 같은 염증 유발 효소의 생성을 억제하는 것으로 밝혀진 보스웰산과 같은 활성 화합물이 포함되어 있습니다. 보스웰리아는 신체의 염증을 줄임으로써 관절염, 천식, 크론병 및 궤양성 대장염과 같은 염증성 장 질환과 같은 염증성 질환의 증상을 완화하는.. 2023. 5. 29.
탈모 예방 보조제, "비오틴"의 효능 비오틴은 모발, 피부, 손톱의 건강을 보조해주는 인기 있는 건강 보조 식품입니다. 일반적인 효능, 잠재적인 부작용, 예방책을 이해하고 실제 경험을 알아보겠습니다. 1. 탈모 보조제 "비오틴"의 효능 비타민 B7 또는 비타민 H로도 알려진 비오틴은 신체에 여러 가지 이점을 제공하는 수용성 비타민입니다. 비오틴의 주요 이점은 다음과 같습니다. 건강한 모발을 만들어 줍니다. 비오틴은 건강한 모발 성장 및 전반적인 모발 건강을 촉진하는 것과 관련이 있습니다. 머리카락의 구조를 구성하는 단백질인 케라틴 생성에 중요한 역할을 하기 때문입니다. 그래서 적절한 수준의 비오틴은 모발의 두께, 강도 및 질감을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 손톱을 강화시키는 역할을 하는데 손톱의 핵심 성분이기도 한 케라틴 생.. 2023. 5. 29.
<증인> 자폐 소녀, 김향기 1. 소개 영화 은 자폐 소녀 연기를 한 김향기가 나오는 특별한 영화이며, 이한 감독이 연출한 법률 드라마입니다. 2019년 2월 13일에 개봉된 이 영화는 시청자들로부터 상당한 관심을 받았습니다. 살인 사건 재판에서 결정적인 증인이 되는 김향기가 연기한 자폐 소녀 지우의 이야기입니다. 약 2시간 9분의 상영 시간으로, 관객들을 정의, 공감, 그리고 목소리가 내는 힘이라는 주제를 이야기합니다. 이한 감독은 자폐증 환자들의 경험을 조명하면서 사회적 편견과 시선에 도전하는 것이었습니다. 출연 배우는 지우 역의 김향기, 성호 변호사 역의 정우성, 순호 형사 역의 이규형, 지우의 어머니 역의 장영남, 순호의 아내 역의 염혜란이 있습니다. 그들의 뛰어난 연기는 등장인물들에게 깊이와 진실성을 가져다주며, 영화의 매.. 2023. 5. 25.